WOD

WORKOUT OF THE DAY

MARDI 10 OCTOBRE

AMRAP 12'

  • 6 KIPPING PULL-UPS
  • 8 PUSH-UPS
  • 10 V-UPS
  • 12 BURPEES TO TARGUET
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Découvrez ici d’où vient le CrossFit, comment et par qui il a été créé, son fonctionnement, ses résultats et la bonne approche pour commencer.

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WOD

Workout of the day

Les WODs sont des cours en petit groupe animés par un coach diplômé et certifié CrossFit Level 1. Le contenu du cours est différent tous les jours.

Planning

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Les OPEN GYM sont des créneaux d’entraînements personnels. Vous disposez d’un espace dédié tout équipé pouvant accueillir plusieurs personnes en même temps.

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Nous proposons des formules adaptées à votre quotidien avec ou sans engagement pour s’entraîner à l’année, occasionnellement ou pendant les vacances. Une fois abonné, vous disposez d’une application mobile pour gérer vos réservations comme vous le souhaitez.

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La force d’un groupe

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Nous pourrions vous écrire de longues phrases au sujet du CrossFit et de ses bienfaits. Mais une expérience vaut plus que des mots, le mieux est que vous veniez tester CrossFit Agde par vous-même ! Le CrossFit est fait pour tout le monde, venez sans à priori et quel que soit votre niveau. N’attendez pas de reprendre un autre sport à côté pour venir plus en forme. Rien ne prépare mieux au CrossFit que le CrossFit lui même.

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CrossFit Agde

Située dans la zone industrielle des 7 Fonts à Agde, vous ne pouvez pas manquer notre local de 300 m2 dédié au CrossFit. Notre thématique « Gladiateur » marquera vos esprits par son imposante présence et par la motivation qu’elle procure pendant les entraînements.

07 69 11 75 32

CONTACT@CROSSFITAGDE.FR

9 RUE DU PÈRE JEAN BAPTISTE SALLES, ZI LES 7 FONTS, 34300 AGDE

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